Programme de renforcement musculaire fonctionnel avec élastique pour améliorer votre équilibre et renforcer votre ceinture abdos lombaire.
Augmenter vos performances athlétiques, renforcer les muscles du haut et du bas du corps, tonifier la ceinture abdos/lombaire et limiter les risques de blessures.
Idéale pour sortir Des schémas plus traditionnels d’entraînement analytique en combinant : endurance et résistance musculaire, amélioration du système cardiovasculaire, développement de la force, de la flexibilité, de la vitesse, de la puissance, de l’équilibre postural, des qualités de coordination et de la précision avec meilleur contrôle des mouvements.
N’hésitez pas à nous poser vos questions et retrouvez-nous sur notre site de coaching sportif https://www.coach-parangon.com/
Vidéo 5 d’entraînement fonctionnel.
pompes funebres Entraînement fonctionnel – Programme de musculation fonctionnelle ceinture abdos lombaire | |
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| Sports | Upload TimePublished on 15 Mar 2016 |
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