renforcement musculaire trail Entraînement fonctionnel : renforcement musculaire chaîne antérieure

Web site : https://www.coach-parangon.com/

Entraînement fonctionnel avec tube de résistance, pompes, gainage et abdos fonctionnels en amplitude complète.

Circuit de 3 minutes pour améliorer le métabolisme et renforcer les muscles de la chaîne musculaire antérieure avec tonification du muscle transverse et la musculation profonde abdominale et pelvienne.

renforcement musculaire trail Entraînement fonctionnel : renforcement musculaire chaîne antérieure
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Sports	Upload TimePublished on 13 Nov 2017

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